Рейтинг лучших фитнес браслетов с точным шагомером в 2023 году

Почему пульс сердца бьется неравномерно?

В нашем организме всё взаимосвязано, потому что организм – это система. Сердце является частью этой системы и реагирует на изменения в организме, в том числе на изменения напряжения нервной системы. Так, в стрессе ваш пульс учащается, а в спокойствии или во сне – снижается. За связь нервной системы и сердца отвечает синусовый узел – нервный сгусток в сердце, который влияет на пульс, реагируя на сигналы нервной системы.

При этом важно понимать, что нервная система – это также, как следует из названия, «система», и у неё есть компоненты. На самом древнем, или вегетативном уровне нервной системы, выделяются симпатическая нервная система, отвечающая за реакцию организма на стресс, и парасимпатическая нервная система, отвечающая за восстановление организма после стресса

Симпатическая и парасимпатическая нервные системы автономны, то есть они активизируются без сознательного участия человека: симпатическая нервная система заставляет сердце колотиться быстрее при встрече со злой собакой вне зависимости от того, хотите вы этого или нет.

Однако давайте проведем мысленный эксперимент. Допустим, через пару часов вам предстоит хирургическая операция. Вы боитесь на неё идти, сигналы симпатической системы однозначно указывают на то, что вам не нужно «ложится под нож» и подвергать целостность организма опасности, а самый лучший и очевидный выход из ситуации – просто подальше убежать. Но вы все равно идёте на операцию вопреки инстинктам. Ваш мотиватор – развившийся в ходе эволюции верхний уровень нервной системы, или центральная нервная система, которая поддаётся сознательному контролю.

Из этого примера видно, что сигналы центральной нервной системы могут подавлять сигналы вегетативной нервной системы. Эту структуру можно изобразить следующим образом:

«Провода» (нервные окончания) элементов вегетативной и центральной нервной системы связаны с сердцем через синусовый узел. Кардиологи и физиологи нашли способ анализировать степень напряжение компонентов нервной системы с помощью математического преобразования данных пульсограммы в рамках методологии вариабельности сердечного ритма и вычислять уровень стресса, напряжения нервной системы и прочие показатели.

Какие лучше выбирать?

Выбор конкретной модели зависит от бюджета и потребностей пользователя. Рекомендуется приобретать продукцию надежного и проверенного бренда.

Если нужны самые простые функции, можно выбрать недорогой трекер. Если же хочется купить мощное многофункциональное устройство, стоит остановиться на одном из дорогих гаджетов.

Также при выборе учитываются виды активности. Если планируется использовать часы для занятий в бассейне, они обязательно должны быть водонепроницаемыми. Ну а, пожалуй, самый важный критерий – это точность данных. Именно от их достоверности будет зависеть качество и результаты тренировок.

Умные часы — полезное дополнение для тех, кто регулярно занимается спортом. Такие модели представлены в широком разнообразии, они отличаются по функциональности и стоимости, поэтому каждый спортсмен может подобрать то, что ему максимально подходит.

Honor Band 6 – первые фитнес-часы на рынке

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2020
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp7 дней
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 1.47″
  • Разрешение экрана:&nbsp194х368 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp
    акселерометр, пульсометр, гироскоп
  • GPS:&nbspНет

Подробнее

Наши оценки

Точность шагомера
9.3

Функционал
9.8

Качество дисплея
9.8

Автономность
8.0

Дизайн
9.5

Удобство использования со смартфоном
9.2

9.2
Средняя оценка

Где купить в Москве и регионах:

Полная переработка линейки спортивной носимой электроники от Honor явила нам фитнес-браслет Honor Band 6, который впитал в себя все особенности фитнес-трекеров и умных часов. Браслет очень похож на умные часы Honor Watch ES и в какой-то степени его даже можно считать их младшей версией.

Браслет все также имеет пластмассовую капсулу, покрытую 2.5D-стеклом на лицевой стороне, и силиконовый ремешок, который крепится к ней за счет пластмассовых клипс. То есть с точки зрения материалов и конструктивных особенностей ничего не поменялось (исключение – появление механической кнопки на правой грани). Изменились лишь размеры: ремешок стал толще и шире, а капсула увеличилась как в длину, так и в ширину, приняв форму почти идеального прямоугольника.

Дисплей теперь занимает всю лицевую поверхность капсулы, имея лишь небольшие рамки по краям. Его диагональ – 1.47 дюйма, матрица – AMOLED, разрешение – 194х368 px (283 PPI), глубина цвета – 24 бита, яркость – до 450 нит. Экран очень большой, яркий и насыщенный – пользоваться одно удовольствие.

Защита от воды по сертификатам IP68 и WR50 позволяет плавать с браслетом в бассейне или любом пресном водоеме. Не рекомендуется лишь нырять на большую глубину и носить устройство в баню/сауну.

Обновленный аккумулятор емкостью 180 мАч выдерживает примерно 7 дней в режиме активной эксплуатации. Зарядное устройство с магнитным коннектором очень удобно в использовании.

Отдельного внимания заслуживает обновленный интерфейс, который стал более красочным и анимированным. Также появилась всплывающая шторка с быстрым доступом к основным функциям, как на современных смартфонах.

Что есть: мониторинг сна, пульса, стресса, уровня кислорода в крови, анализ повседневной активности (шаги, калории, расстояние), прием и просмотр уведомлений из любых приложений, 10 спортивных режимов, автоопределение активности, управление музыкой, удаленное управление затвором камеры, прогноз погоды, NFC и взаимодействие с Huawei Share.

Из необычных функций: фонарик (активируется яркая подсветка экрана), умный будильник, мониторинг менструальных циклов, помощник для проведения дыхательных упражнений, сохранение истории тренировок на браслете.

Как и большинство браслетов данного ценового диапазона, Honor Band 6 лишен автонастройки яркости (нет датчика света), функции «Always on Display», встроенного GPS-модуля, возможности ответа на входящие уведомления.

По поводу точности шагомера. Если вы целенаправленно идете, гуляете, бежите, делаете какие-либо упражнения, то шаги считаются идеально (погрешность в районе 2%). Если же мы говорим про повседневное использование, например, в быту, то тут алгоритм дает сбои и счетчик частенько накидывает лишних шагов. Погрешность может доходить до 20%.

По ложным срабатываниям: за рулем, во время сна, при жестикуляции и мытье посуды шаги не накидывает; при прыжках, резких взмахах, приседаниях, приеме душа, чистке зубов – шаги накидывает. Суть простая – сильные сотрясения и резкие амплитудные движения руками браслет принимает за шаги.

Подробный обзор Honor Band 6

Виды пульсометров для бега

Итак, продолжаем изучать пульсометры для бега – какой лучше выбрать и купить, чтобы не пожалеть и не выкинуть деньги на ветер. Давайте изучим разновидности устройства:

  1. Нагрудные приборы самые точные. Представляют собой датчик, который крепится прямо на грудь атлета. Он соединяется со смартфоном или часами и передает туда информацию.
  2. Запястные или наручные пульсометры для бега самые удобные, хоть они и уступают предыдущему виду в точности. Чаще всего они встраиваются в часы с gps навигатором, которые также содержат массу других опций. Они удобны потому, что не надо надевать дополнительные устройства на тело, а еще, они компактные, стильные.
  3. Пульсометры на палец или на мочку уха точнее, чем запястные, их рекомендуют носить людям, у которых стоит кардиостимулятор. С устройством человек сможет контролировать работу организма в спокойном состоянии. Прибор на палец надевается, как кольцо, а на ухо крепится при помощи клипсы.
  4. Прибор на предплечье фиксируется с помощью ремня и работает так же, как и запястные модели;
  5. Беспроводные наушники с датчиком измерения ЧСС сегодня пользуются огромным спросом – они стильные, точные, миниатюрные. Одна из самых востребованных моделей — Jabra Sport Pulse, ее цена – 230$. Как видите, эти устройства стоят недешево.

ТОП-5 лучших моделей часов для измерения давления и пульса у пожилых людей

Omron Heart Guide

Номер один нашего рейтинга — часы Omron Heart Guide для измерения давления и пульса. Модель с функцией отслеживания АД поставляется вместе с приложением Heart Advisor общей стоимостью от 60 000 рублей.

Модель является точным аналогом настоящего медицинского прибора, только вместо манжета в них используется ремешок. Чтобы измерить давление требуется всего 30 секунд, после чего информация мгновенно выводится на экран. Максимальная точность измерений. Часы способны сохранять в памяти около ста результатов. 

Внешний вид часов Omron Heart Guide

Дополнительные функции включают:

  • Отслеживание графика сна.
  • Датчик пульса и шагомер. 
  • Подсчет калорий. 
  • Время. 
  • Наручный аксессуар совместим с устройствами на базе Android 4.4, iOS 8.0 и т.д. 
  • Стоимость 60 000 рублей.

Casio CHR-200-1 

Номер 2. Умные часы знаменитого японского бренда с пульсометром, сделанные из нержавеющей стали и полимера, с пластиковым ремешком с регулирующейся длиной. Водостойкий экран с  люминесцентной подсветкой. Питание идет от батарейки. В пульсометре встроена также функция измерения артериального давления.

Внешний вид Casio CHR-200-1

Из дополнительных функций:

  • счетчик кругов, 
  • мониторинг калорий, 
  • возможность расчета средней ЧСС, 
  • отображение максимального пульса при тренировке, 
  • секундомер, 
  • время
  • Опция настройки на разные часовые пояса. 
  • Модули таймера: круговой, сплит-тайм, текущее время.
  • Записной блокнот с показаниями о сердечном ритме, количестве сожженных калориях и т.п.
  • Защита от пыли
  • Погружение в воду на глубину до 50 м.
  • Цена около 9000 рублей.

GSMIN WP60

Внешний вид часов GSMIN WP60

Умные часы с функцией измерения пульса и ЭКГ. Оптический датчик обеспечивает высокую точность значений.

  • влагозащищенные
  • сенсорный IPS-экран, 1.22″
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter
  • акселерометр, встроенный пульсометр, ЭКГ
  • Измерение показателей артериального давления
  • Мониторинг частоты сердцебиений.
  • Дисплей: диагональ 1,22 дюйма с TFT-технологией.
  • Процессор: NRF 52832. 
  • Автономность: до 7 дней при средних нагрузках. Обеспечивается аккумулятором емкостью 160 мАч. 
  • Вес:  35 г. 
  • Bluetooth 2.0.
  • Цена от 7000 р. и выше.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Умные часы с операционной системой Tizen и установкой сторонних приложений, алюминиевым корпусом и силиконовым браслетом. Стекло устойчиво к царапинам. 

Внешний вид часов Samsung Galaxy Watch Active 2

  • влагозащищенные: IP68
  • материал корпуса: алюминий
  • сенсорный Super AMOLED-экран, 1.2″, 360×360
  • звонки с помощью телефона или планшета
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • устойчивое к царапинам стекло
  • вес: 26 г
  • SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода
  • Можно созваниваться с помощью телефона или планшета
  • Навигация: GPS, ГЛОНАСС
  • Интерфейс: Bluetooth 5.0, Wi-Fi, NFC
  • Процессор: Exynos 9110, 1150 МГц
  • Мониторинг сна, калорий, физической активности
  • Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик освещенности, встроенный пульсометр
  • Таймер
  • Секундомер
  • несъёмный аккумулятор Li-Ion
  • Время работы в активном режиме 43 ч
  • системы навигации Beidou,Galileo,
  •  барометр,
  •  будильник
  • Средняя цена около 15 000 рублей
  • 92% покупателей рекомендуют этот товар на market.yandex

Рейтинг модели

Отзывы покупателей на Яндекс маркет:

Отзыв о модели

Asus Vivowatch BP

Умные часы с силиконовым браслетом, устойчивые к царапинам, сенсорным экраном с подсветкой. 

Внешний вид модели Asus VivoWatch

  • влагозащищенные
  • сенсорный ЖК-экран, 1.2″
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS, Windows, OS X
  • устойчивое к царапинам стекло
  • вес: 45 г
  • Мониторинг сна, калорий, физической активности
  • акселерометр, встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса, ЭКГ
  • Аккумулятор несъемный
  • Время ожидания 672 ч
  • Время работы в активном режиме 6 ч
  • Тип разъема для зарядки: съёмный крэдл
  • Беспроводная зарядка
  • цветной дисплей, 
  • измерение артериального давления,
  • напоминания: о необходимости физической активности, об аэробных упражнениях, будильник, расписание приема лекарств
  • Цена около 13 000 рублей
  • Рейтинг на Яндекс маркет:

Рейтинг модели

Ну что ж, наш обзор подошел к концу. Надеюсь, вам была полезна полученная информация о часах для измерения давления и пульса. 

Удачных вам покупок и будьте всегда здоровы!

Health Watch Pro №5

Эту модель от российской компании Healthband можно смело назвать «профессиональными кардиочасами». Датчики и электроды, спрятанные в стильном стальном корпусе, «амортизированы» от деталей, используемых в специализированном медицинском оборудовании, и очень чувствительны. Большой плюс таких часов в том, что даже не привязываясь к смартфону, они отлично справляются с задачей автоматического круглосуточного «отслеживания» самочувствия, а при возникновении отклонений в работе сердца тут же подают виброзвонок, предупреждая человека от возможных осложнений.

По точности измерения давления эта модель сегодня занимает первую строчку в оценке продукции этого производителя. Но необходимо помнить: перед использованием Часы Здоровье Про №5 необходимо ознакомиться с инструкцией по настройкам и измерениям, так как от этого будет зависеть точность получаемых данных.

Шагомер какой фирмы лучше купить

На рынке есть много компаний, продающих устройства для измерения количества шагов. Но далеко не все они предлагают действительно эффективные и надежные изделия, показаниям которых можно доверять. В этот рейтинг включены товары проверенных производителей с хорошей репутацией и многочисленными положительными отзывами.

Список лучших фирм шагомеров выглядит следующим образом:

  • Huawei – китайская компания, специализирующаяся на потребительских устройствах, в том числе трекерах активности, фитнес-браслетах, смарт-часах. Последние предназначены в основном для ношения на запястье, на котором надежно крепятся с помощью специального ремня. Они хорошо защищены от воздействия пыли и воды, что увеличивает срок их службы. Изделия с высокой точностью измеряют не только количество шагов, но и пульс. Устройства компании совместимы с двумя операционными системами: iOS и Android.
  • Xiaomi – китайский производитель, начавший свою работу в 2010 году под руководством своего основателя Лэя Цзюня, он входит в ТОП-6 мировых компаний по объему выпуска смартфонов. Компания также предлагает смарт-часы для взрослых и детей с широкими возможностями: определением сердечного ритма, мониторингом сна, подсчетом «сожженных» калорий и т.п. Изделия производятся из качественного, ударопрочного пластика, безопасного для здоровья.
  • Sigma – фирма специализируется на разработке и продаже пульсометров-шагомеров в виде наручных часов. Ее изделия оснащаются довольно большим, легко читаемым дисплеем с крупными цифрами и ремешком из плотных материалов для комфортной фиксации на кисти. Они работают от батареек в среднем на протяжении 7 дней без подзарядки. Их основные преимущества – высокий уровень влагозащиты, позволяющий погружать устройства на глубину до 30 м, а также возможность измерения как коротких, так и длинных шагов, в том числе и преодоленной дистанции.
  • TFA – мировой лидер в области производства метеопродукции. В ассортименте этого немецкого производителя также имеются и шагомеры, помогающие вести активный образ жизни без вреда для здоровья. В основном, это недорогие, но, по отзывам, хорошие шагомеры с креплением на поясе, для ношения в кармане или на запястье. Они просты в управлении, показывают точные данные с погрешностью примерно в 5%, имеют ударопрочный корпус, увеличивающий срок службы устройств.
  • Omron – крупный японский производитель электроприборов, средств автоматизации и медицинской техники, работающий в этой сфере с 1948 года. Он представлен в более чем 36 странах мира и предлагает товары по адекватной цене и с приемлемым качеством. В каталогах фирмы доступно более 10 моделей шагомеров белого, синего, черного, желтого цвета. Устройства автоматически выключаются при отсутствии активности и подсчитывают количество шагов, вне зависимости от скорости. На них предоставляется гарантия сроком на 24 месяца.
  • Torneo – под этой торговой маркой производится спортивное оборудование и аксессуары для тренировок, она принадлежит итальянской компании Amberton Group. Товары фирмы пользуются популярностью ввиду широкого функционала, точности показаний, удобства применения. В основном, шагомеры тут встроены в фитнес-браслеты или спортивные часы, обладающие мягким ремешком, не натирающим кожу даже при длительном ношении.
  • Medisana – производитель выпускает продукцию для улучшения здоровья и самочувствия. Ее разрабатывают немецкие инженеры, основываясь на потребностях покупателей. Он предлагает трекеры активности, работающие без подзарядки в течение не менее 7 дней, сохраняющие данные 15 замеров и определяющие качество сна. Устройства фирмы управляются с помощью всего лишь одной кнопки, имеют низкое энергопотребление и покрытие, устойчивое к истиранию и царапинам.
  • Solar Power – эта торговая марка предлагает шагомеры как отдельно, так и встроенные в смарт-часы. Их особенностью является возможность работы от солнечной панели на улице, что позволяет экономить заряд батареи. Они отличаются малым весом и аккуратными размерами, понятным меню и простотой управления, широким функционалом и стильным дизайном.
  • Кнопка жизни – под этим брендом реализуются «умные» часы для детей и взрослых, которые объединяют в себе телефон, GPS-трекер, фотокамеру. Его гаджеты отличаются красивым дизайном, небольшими размерами и малым весом, простым и интуитивно понятным интерфейсом. Они поддерживают различные приложения, облегчающие работу с устройствами, а также имеют опцию родительского контроля.

Лучшие эллиптические тренажеры

Как они работают

Спортивные часы оснащены датчиками, которые передают информацию. Правда, эта информация может быть с небольшой погрешностью. Почему так происходит? Например, пульсометр будет давать точные показания, если расположить его на груди (ближе к сердцу), а для шагомера лучшим вариантом размещения будет пояс.

Но это некоторым людям приносит дискомфорт. Поэтому они мирятся с тем, что датчики расположены на запястье. В этом случае приходится учитывать, что показания не могут быть точными на 100%.

Такие модели часов, в которых сигнал передается с погрешностью и не защищен от помех, более просты в изготовлении, поэтому они стоят дешевле.

Но есть и усовершенствованные модели часов. Цена на них более высокая. Какие часы выбрать – решать индивидуально. При покупке следует учитывать все нюансы – достоинства и недостатки прибора.

Наручные часы с пульсометром пользуются успехом у всех людей, ведущих активный образ жизни. Датчик в них располагается в самом устройстве или крепится на груди. В случае размещения его на запястье точных показателей ожидать не приходится. При желании получать достоверную информацию о частоте пульса следует отдавать предпочтение моделям, в комплект которых входит дополнительный датчик.

Тем, кто занимается спортивной ходьбой или тренирует сердечную мышцу по показаниям врача, важно измерять пройденное расстояние. Часы с этим легко справляются

Для этого в них вмонтирован шагомер. Но есть одна проблема: показания шагомера при одинаковом пройденном расстоянии отличаются у разных людей. Так происходит потому, что показания зависят от нескольких факторов:

  • веса человека;
  • его роста;
  • возраста;
  • походки.

Даже место, где расположен датчик, может влиять на разницу показаний. Производители шагомера не имеют общего для всех стандарта человеческого шага. Но можно выйти из этой ситуации следующим образом: приобрести часы с функцией программирования. В этом случае погрешности корректируются.

Погрешности также будут и в подсчете израсходованных калорий. Это не удивительно, потому что человек с ожирением и худощавый будут тратить разное количество калорий при одних и тех же нагрузках. Да и физическая форма при этом имеет значение. Выполнить одинаковое количество подходов для новичка и тренированного человека – разные вещи.

Современный рынок предлагает часы, в которых есть система GPS. Датчики таких часов точнее показывают пройденное расстояние.

Людям, которые хотят постоянно быть информированными об артериальном давлении, следует знать, что датчик, расположенный на браслете, точных показателей показать не может. Даже в тонометрах, которые закрепляются на предплечье, есть серьезные погрешности.

Фитнес-часы с шагомером и пульсометром работают на батарейках, которые расходуют свой заряд, как и обычные электронные часы. При условии наличия в них системы GPS потребуется аккумулятор, потому что в таком случае энергия будет расходоваться еще быстрее. Обычно он рассчитан на работу от 5 до 20 часов.

Общая информация

Пульсометр предназначен для измерения частоты сокращения сердечной мышцы. Его применяют при медицинском обследовании для контроля работы сердечно-сосудистой системы, анализа воздействия нагрузок. Во время тренировки гаджет помогает следить за пульсом, позволяя ему держаться в допустимых пределах, подсчитывать количество затраченных калорий, так как скорость их сжигания зависит от частоты сердечного ритма.

В отличие от фитнес-часов, пульсометр показывает более точную частоту сердечных сокращений, так как ориентируется, как аппарат ЭКГ, на электрокардиосигнал.

Какими функциями наделен прибор:

  • Осуществление контроля за частотой сердечных сокращений;
  • Подсчет израсходованных калорий;
  • Настройка зоны пульса;
  • Сообщение звукового сигнала о смене зоны пульса;
  • Есть таймер и секундомер.

Некоторые модели оснащены дополнительными возможностями: будильник, шагомер, подсчет пульса для каждого круга, синхронизация со смартфоном или планшетом. Гаджеты с множеством «фишек» стоят дороже моделей с минимумом функций. Это следует учитывать при выборе прибора.

Пульсометры делятся на два вида:

  • С внешним датчиком, когда данные о пульсе отправляются на устройства для обработки: смартфон, планшет, фитнесс-браслет;
  • Модель со встроенным датчиком.

Гаджеты различают по способу крепления.

  • Наушники оснащены датчиком ЧСС и удобны для тех, кто во время бега привык слушать музыку.
  • С креплением на мочке уха. Удобен во время тренировок, но может передавливать мочку, и доставлять дискомфорт. При минусовых температурах показатели датчика могут быть неверны.
  • На палец – погрешность в показаниях возможна при низкой температуре.
  • Нагрудный пульсометр дает более точные показания. Он крепится на груди с помощью эластичной ленты и не сдвигается даже при вспотевшем теле. Прибор оснащен несколькими электродами, считывающими удары сердца. Здесь важен наиболее плотный контакт с кожей.
  • Альтернативой нагрудному аппарату является пульсометр на предплечье. Показания наиболее точные.

Информация гаджету передается по технологии Bluetooth. Способы передачи данных:

  • Некодированный аналоговый. Такой способ неудобен при групповых тренировках, так как может передавать информацию на чужой источник и наоборот, ваш тренажер сможет считать чужие данные. Прибор подвержен внешним помехам, особенно вблизи ЛЭП.
  • Цифровой некодированный способ дает более точную информацию. Он не подвержен помехам, но не умеет передавать данные тренажерам.

Устройства со встроенным датчиком измеряют частоту пульса и самостоятельно обрабатывают данные. Выпускаются они в виде фитнес-браслета или кольца.

На что обратить внимание при выборе пульсометра:

Для тренировок:

Наличие дополнительных функций:

  • Для бега и лыж важным является расчет скорости и пройденного расстояния;
  • Подсчет потраченных калорий необходим для процедуры похудения;
  • Фитнес-центр поможет определить физическую форму;
  • Опция проверки восстановления пульса после тренировки полезна спортсменам, которые занимаются интервальными и спринтерскими тренировками;
  • Синхронизация с фитнес-браслетом, смартфоном, планшетом;
  • GPS поможет более точно определить расстояние и скорость, учитывая горки, подъемы и спуски.

Выбирая устройство необходимо уделить внимание креплению, оно должно быть крепким, удобным и водонепроницаемым. Для фитнеса:

Для фитнеса:

Обычно такое устройство является многофункциональным и содержит:

  • Уровень нагрузки;
  • Объем потраченных калорий и сжигаемого жира.

Аппарат должен быть оснащен функцией памяти, в которой хранится информация о тренировках. Среди моделей популярностью пользуются браслеты. Основные возможности:

  • Контроль ЧСС, что позволяет определить нужную нагрузку;
  • Учитывают потраченные и восполненные калории;
  • Измерение температуры, давления, потоотделения. Все параметры выводятся в графическом виде.
  • Будильник отслеживает сон и разбудит в период быстрой фазы, без стресса;
  • Шагомер измерит пройденное за день расстояние.

Выводы

К сожалению, абсолютной точности при измерении давления на смарт-часах добиться невозможно. Наиболее аккуратные в этом плане оснащаются ЭКГ-сенсором и возглавляют рейтинг, а замыкают топ модели, которые разве что подскажут превышение или понижение.

Если очень важно точно определять давление – то лучше выбрать модели Asus и HerzBand. Самыми стильными и красивыми являются смарт-часы Samsung, No.1 и HerzBand

Остальные стоит выбирать исходя из бюджета и пожеланий, рассматривая их скорее как продвинутый фитнес-трекер, чем полноценное медицинское устройство.

FitnessbitRating

Какие смарт часы из нашего рейтинга Вы выбрали?

Samsung Galaxy Watch Active 2
23.52%

HerzBand Elegance S5
37.5%

Asus VivoWatch SP
19.95%

No.1 DT08
2.87%

Zeblaze Crystal 3
3.96%

LEMFO N58
1.48%

No.1 DT28
3.18%

KSUN KS58
2.87%

VERYFiTEK Q8
4.66%

Проголосовало: 1288

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
VlikkomТechn
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: