Garmin fenix 6x

Нагрузочные тесты, их цели и задачи

В кардиологической практике для исследования сердца с диагностической и прогностической целью в плане функциональных способностей сердечно-сосудистой системы нередко применяются нагрузочные пробы.

Велоэргометрия («велосипед»), предусматривает регистрацию электрокардиограммы (ЭКГ), измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериального давления (АД) в условиях возрастающих физических нагрузок, которые дозируются до момента проявления клинических признаков непереносимости или до появления у пациента повышения частоты сердечных сокращений на уровне субмаксимальных или максимальных значений. Помимо этих показателей, во время процедуры ведется наблюдение за состоянием дыхательной системы испытуемого, а также за его реакцией на тестирование.

Велоэргометр пользуется большой популярностью среди проб с физнагрузкой, поскольку его можно приспособить для проведения процедуры с помощью рук, он более легкий, компактный, не столь шумный и стоит дешевле, нежели другое устройство, предназначенное для тех же целей, называемое тредмилом. Вместе с тем, у велоэргометрии есть и свои недостатки:

«Велосипеду» очень сложно обучить женщин преклонного возраста, которые никогда не крутили педали;
Во время процедуры на велоэргометре нередко отмечается значительное повышение артериального давления, что не очень полезно людям с далеко зашедшей артериальной гипертензией.

Тредмил-тест – это диагностический метод, предполагающий регистрацию ЭКГ и контроль АД во время движения пациента по бегущей дорожке, которая меняет угол уклона.

Тредмил-тест, как и велоэргометрия, имеет своей задачей диагностику электрокардиографических изменений в миокарде, вызванных ишемией, прогнозирование дальнейшего развития патологии, определение эффективности лечения, а также способности организма пациента переносить физическое напряжение.

В связи с этим данные виды тестирования (движущаяся дорожка и «велосипед») проводят:

Для индивидуального анализа эффективности лечения ИБС, стенокардии напряжения, а также обследования с прогностической целью пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца;
В случае если имеет место подозрение на ИБС, скрытые нарушения ритма и проводимости, но клинический диагноз требует уточнения;
После таких оперативных вмешательств, как стентирование и шунтирование;
После перенесенного инфаркта миокарда – через месяц от начала болезни (более раннее обследование, имеющее целью раннюю индивидуализированную реабилитацию возможно исключительно в специализированных стационарах и только при отсутствии осложнений;
При подборе режимов тренировки на различных этапах реабилитации пациентов, перенесших инфаркт миокарда;
С целью освидетельствования на пригодность к определенным видам профессиональной деятельности, требующей хорошего здоровья сердца и сосудов (летчики, машинисты).

В отношении больных, имеющих кардиологическую патологию, целесообразно применять пробы на велоэргометре или на движущейся дорожке, поскольку они дают наибольший объем информации и при правильном использовании и выполнении всех условий не приносят вреда здоровью. Иногда пациентам предлагают тестирование, предусматривающее ходьбу в течение 6 минут или кистевой жим.

К проведению этих функциональных проб, как правило, подходят со всей серьезностью, поскольку они (и тредмил-тест, и велоэргометрия), имеют ряд противопоказаний, абсолютных и относительных, которые будут описаны в следующих разделах, когда мы вернемся к основной теме – велоэргометрия.

Есть еще и другие нагрузочные пробы, например, Гарвардский
степ-тест, который представляет собой подъем на ступеньку определенной высоты (для мужчин – 50 см, для женщин – 43 см) поочередно правой и левой ногой в заданном темпе, проба Руфье (30 приседаний за 45 секунд), проба Котова-Демина (бег на месте). При проведении этих нагрузочных проб измеряется артериальное давление и подсчитывается частота пульса, однако здесь нет строго дозирования и данные процедуры проводятся чаще для определения физической подготовки начинающих спортсменов, новобранцев или людей, желающих связать жизнь с профессией, предполагающей достаточную выносливость, поэтому проявляющих особый интерес к работе своей сердечно-сосудистой системы.

Полезные повседневные функции спортивных часов Fenix 6x pro

Бесконтактная оплата покупок с помощью опции Garmin Pay: перед использованием надо настроить вашу банковскую карту в приложении Garmin Connect mobile. После этого в магазинах можно быстро активировать бесконтактную оплату.

Поиск телефона: ваш смартфон при запуске этой опции начинает подавать громкий сигнал, и его проще найти. Но для этого на телефоне должно быть запущено приложение Garmin Connect.

Календарь: при сопряжении с телефоном отображает запланированные дела.

Управление музыкой: работает при сопряжении с телефоном. Запуск воспроизведения, перемотка, громкость. Можно и в сами часы музыку закачать.

Таймеры: удобная функция для отсчета времени (таймеров может быть несколько).

Альтернативные часовые пояса: удобная функция, наглядно показывающая текущее время в выбранных часовых поясах.

Трансляция данных по ЧП: частота вашего пульса со встроенного пульсометра транслируется на другие приборы (при возможности сопряжения).

Выключить питание: функция позволяет в любой момент отключить часы и сэкономить заряд батареи.

Будильник: весьма громкий сигнал с достаточно сильной вибрацией, на руке ощущается хорошо.

Режим энергосбережения: часы сами предлагают перейти на экономный режим, но можно и заранее его настроить и активировать через “Диспетчер питания”.

Погода: показан график изменения погоды при подключенном смартфоне. Когда ваши часы сопряжены со смартфоном, можно осуществлять не только его поиск, но и принимать сообщения, вызовы, умные уведомления (приложения, которые могут отправлять уведомления, настраиваются в Garmin Connect mobile):

Горячие клавиши: активируют нужную функцию почти мгновенно! Настроить их можно в разделе “Система”. Уверен, что каждый найдет важные для себя функции с использованием этих клавиш. За время теста меня часто выручали функция секундомера и фонарика (на фото справа)

Виджеты наглядно отображают информацию и запускают соответствующие приложения:

Так, виджет Восход/закат подскажет, во сколько будет восход/закат на следующий день или даже через неделю.

АВС – при нажатии раскроет графики альтиметра и барометра, компас или все сразу на одном экране в реальном времени:

Здесь всё так же, как и с панелью управления: со временем вы поймете, что для вас важно, и оставите самые главные виджеты. А вот и немного “милоты” — виджет ошейника Garmin:

А вот и немного “милоты” — виджет ошейника Garmin:

При наличии соответствующего аксессуара, вы можете отследить своего питомца!

Мониторинг активности с Garmin fenix 6X. Как правило, человеку трудно оценить себя объективно. Нам свойственно завышать или занижать собственные показатели. Так вот, часы могут беспристрастно отследить множество параметров и выдать статистику сна, стресса, насыщенности крови кислородом, количества пройденных шагов. Эти параметры отображаются и в виджетах, и в приложении Garmin Connect:

Но самое главное — интерпретация полученных данных. Надо ли внести изменения в привычный уклад жизни, или оставить все как есть? Здесь поможет здравый смысл и консультации со специалистами (тренерами или медиками).

Помимо пульсометра, у fenix 6X есть пульсоксиметр — датчик, который отслеживает уровень насыщения крови кислородом. Эти измерения могут происходить в течение дня, во сне, или по команде пользователя. Данные отображаются в виде графика в часах или в приложении Garmin Connect.

Кстати, мониторинг активности можно проследить прямо с экрана часов, а можно — в мобильном приложении или на компьютере:

Интересна функция Body Battery. Часы анализируют вариабельность частоты пульса, уровень стресса, качество сна, данные об активности и выдают графически наглядную картину вашего предполагаемого состояния.

Предполагаемого — потому что абсолютно точно часы знать не могут, но они “прислушиваются” к вам и делают определенные расчеты.

Функции безопасности — отличная идея, особенно для людей, которые занимаются экстремальными видами спорта. Часы могут отправить сигнал о помощи на указанный номер телефона по вашей команде или автоматически (регистрация происшествий). Для активации этой функций безопасности надо указать контакт, на который будет отправлена информация о чрезвычайном происшествии или сигнал о помощи. НО! При отсутствии мобильной связи (в т.ч. и роуминга, функция может не сработать!)

Человек за бортом (ЧЗБ) – прибор создает метку «Человек за бортом» и осуществляет навигацию к ней (для этой функции контакты для отправки сигнала не нужны).

Размер экрана и дисплей

Fenix 7: 1.3 дюйма, 260 x 260 пикселей, сенсорный экран
Fenix 6: 1.3 дюйма, 260 x 260 пикселей

Поскольку дизайн Fenix 7 и Fenix 6 практически не изменился, размеры дисплеев остались прежними. Хотя у Fenix 6 есть одна хитрость: он оснащен сенсорным дисплеем, который можно включать и выключать в настройках Fenix 7. В Fenix 6 используется трансфлективный дисплей MIP без сенсорного экрана.

шпилькаFenix 7

Что касается разрешения и размера дисплея, дисплеи Fenix 7 и Fenix 6 идентичны

Если вам нужны часы Garmin с OLED-дисплеем, как у Apple Watch, вам нужно обратить внимание на Garmin Epix. Ни Fenix 6, ни Fenix 7 не используют OLED-экраны

Хотя у вас есть возможность запускать Fenix 6 с сенсорным экраном, что удобно, если вам не нравится использовать кнопки для прокрутки меню.

Добавление тренировки

В приложении «Тренировка» можно просматривать и добавлять новые типы тренировок.

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch.
Прокрутите вниз и выберите «Добавить тренировку».
Выберите нужную тренировку.

Если не удалось найти подходящий тип тренировки, выберите «Другое». Во всех вариантах тренировок для точного определения энергозатрат используются данные от пульсометра и датчика движения. Если данные датчиков недоступны, при выборе варианта «Другое» или любого типа тренировки, доступного в разделе «Добавление тренировки», энергозатраты будут соответствовать интенсивной ходьбе.

Противопоказания – относительные и абсолютные

С любыми физическими нагрузками при определенных заболеваниях сердечно-сосудисой системы следует проявлять осторожность, поэтому для проведения нагрузочных проб составлен перечень абсолютных и относительных противопоказаний. Ни при каких обстоятельствах и подозрениях «не светит» ВЭМ людям, имеющим болезни сердца и сосудов, которые отнесены к абсолютным противопоказаниям:

Ни при каких обстоятельствах и подозрениях «не светит» ВЭМ людям, имеющим болезни сердца и сосудов, которые отнесены к абсолютным противопоказаниям:

Подозрение на острый инфаркт миокарда (ИМ);
Нестабильная стенокардия (приступ предсказать невозможно, во время приступа грозит развитием острого ИМ), стенокардия напряжения 3 и 4 функциональных классов;
Экстрасистолы (многоочаговые, ранние, групповые);
Артериальная гипертензия, плохо поддающаяся контролю;
Аневризма аорты;
Хроническая сердечная недостаточность IIА-Б стадии и выше, то есть, когда появляются признаки декомпенсации сердечной деятельности;
Тромбофлебит (острый);
Системные заболевания в фазе обострения;
Нарушение мозгового кровообращения.

Есть некая перспектива пройти велоэргометрию в облегченном варианте пациентам с сердечной патологией, которая занесена в список относительных противопоказаний:

Выраженный подклапанный и клапанный стеноз устья аорты;
Высокое кровяное давление (200/100 мм. рт. ст.), если оно поддается коррекции;
Атриовентрикулярная блокада 2-3 ст.;
Приступ мерцания и трепетания предсердий;
Пароксизмальная тахикардия;
Частая экстрасистола (более 10/мин);
Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта.

Если, кроме сосудистой патологии нижних конечностей и болезней суставов, других противопоказаний для проведения исследования с нагрузкой нет, то пациенту предлагают (в качестве альтернативы) сделать фармакологические пробы с дипиридамолом (провокация миокардиальной ишемии) или добутамином, увеличивающим показатели ЧСС, АД, сократимость сердечной мышцы и потребность ее в кислороде. В общем, не надо отчаиваться – альтернатива есть всегда.

Эти гаджеты для любого вида спорта. Серьёзно

Garmin Fenix 5X (побольше), Garmin Fenix 5S (поменьше) Чтобы попробовать и запомнить все функции смарт-часов Fenix, понадобится очень много времени. Главное помнить: какой бы вид спорта вы не выбрали, гаджеты Fenix точно могут работать вашим личным трекером именно во время этой активности.

Garmin Fenix 5X и 5S поддерживают следующие дисциплины:

Если со стандартными упражнениями, вроде бега и прочей йоги все понятно, то обратите внимание на режимы «Триатлон», «Парашют» или «Гольф»! Вот уж действительно, Garmin пригодится для любого вида спорта

Смарт часы Fenix 5S и 5X можно использовать в режиме мультиспорт: это когда различные активности сменяют друг друга.

Можно настроить собственный сценарий, выбрав сразу несколько любых дисциплин и сменяя их нажатием одной кнопки на корпусе часов.

Garmin Fenix 5S

Таким образом, сначала вы бежите, потом плывете, потом взбираетесь по лестнице, а гаджет продолжает считывать ваши параметры пульса, показатели общего времени и расстояния всей тренировки.

В итоге можно просмотреть как общие данные, так и отдельные, такие как количество шагов, гребков или преодолённое расстояние.

В чём же отличия Fenix 5S от Fenix 5X кроме размеров? Ооо, это самое интересное!

Уровень автономности

Наручный атрибут комплектуется интегрированной батареей на 504 мАч, причём в режиме ожидания можно достичь сохранения автономности на протяжении трёх недель. Активация GPS сопровождается сокращением автономной работы до 60 часов, а применение режима экспедиции позволит поддерживать работоспособность приблизительно 80 дней. Восполнение энергии происходит через комплектный кабель, причём вся процедура занимает приблизительно 2,5 часа.

Посредством Power Manager можно проводить собственные изменения параметров потребления энергии, когда для функционирования выделяются только конкретные опции и датчики.

Режим «Тренировка» в Apple Watch

Функция позволит вам получить полную информацию относительно того, насколько качественно вы занимались спортом.

Стоит отметить, что запустить данный режим вы можете, попросив об этом Сири.
Приостановить тренировку либо вовсе прекратить её, вы можете путем сильного нажатия на экран часов. Кроме всего прочего, вы всегда можете удалить определенные данные, в случае, если они вас не устраивают. Для этого нужно свайпнуть влево и выполнить прокрутку вниз.
Если вас не устраивают какие-либо возможности с затраченными калориями и прочим, то вам всегда можно зайти в раздел тренировки в смартфоне и изменить данные.
У вас имеется возможность заблокировать часы на время тренировки. Для выполнения данного действия вам будет достаточно нажать на часы с некоторым усилием.

Garmin Fenix 6X Pro Solar

Это топовая версия серии Fenix и единственная с инновационной солнечной панелью (раньше у Garmin такого не было). Все остальные характеристики описаны в предыдущем разделе.

Солнечная панель называется Powerglass и состоит из двух панелей. Первый — светло-серая рамка между экраном и рамкой. Он практически незаметен и просто распознается как рамка экрана. Вторая панель находится под самим экраном и поэтому совсем не видна.

Fenix 6X Pro Solar — это значительный прогресс не только в линейке Fenix, но и во всем сегменте спортивных часов в наши дни.

Обе батареи питаются от солнечного света, первая (рамка) поглощает 100% света, вторая (панель под экраном) — только 10%. Эффект Power Glass отображается на соответствующем оранжевом виджете. В верхней части находится икона входа солнца в форме солнца. Шкала из 10 вокруг значка показывает, насколько занята солнечная батарея. Один бар соответствует 10 процентам мощности.

Непосредственно ниже находится график, показывающий активность батареи за последние шесть часов. Power Glass не заменяет традиционную зарядку и не может полностью зарядить часы. Технология используется для увеличения времени работы аккумулятора, что позволяет продлить его более чем на три часа в день. Естественно, наилучшие результаты достигаются в солнечное лето.

Нюансы управления

Положительные качества устройства проявляются в единовременном отображении на экране трёх виджетов, переход между которыми происходит через кнопки «Вниз/Вверх» и «Старт». Перейти в раздел элементов управления можно посредством удерживания на протяжении короткого времени «Яркость». Категория позволяет настраивать некоторые опции, где особенно выделяется сбережение энергии.

Разработчиками предусмотрена функция программирования конкретных клавиш или даже комбинаций с ними, а примеру, длительная задержка кнопки «Выбор» может сопровождаться включением аудиоплеера. Перенаправление к категории тренировок сопровождается демонстрацией пользователю сразу восьми настроек.

Воспользовавшись программой Connect IQ Store можно на выбор поставить любой желаемый вариант циферблата из тысячи разнообразных предложений. Также xiaomium.ru предлагает приложение Garmin Connect для регистрации пользовательского аккаунта, а сопряжение с мобильным устройством происходит через Bluetooth, тогда как дальность подключения составляет до 10-15 метров.

В часах есть все необходимые датчики для точной навигации: GPS, GLONASS, Galileo, альтиметр, барометр, гироскоп, компас. Есть функция экстренного сообщения местоположения при ЧП, добавлена функция изменения стиля отображения карт.

Точность GPS не отличается от других устройств этого класса и сопоставима с Garmin 935, Garmin 945, Suunto 9. В целом, функции навигации в Fenix 6 не сильно отличаются от Fenix 5. Большинство из них присутствуют только в версии Pro.

Устанавливать и покупать дополнительные карты в Garmin Fenix 6 по-прежнему можно только через компьютер. Помните, в комплекте идут карты только для региона покупки.

Эффективность протокола табата для похудения

Данный тренировочный режим отличается высокой интенсивностью. За счет чего у спортсмена резко возрастает частота ударов сердца и сохраняется на определенном уровне до завершения занятий. Так удается потратить гораздо больше энергии за минимальный временной промежуток. За 10 минут выполнения табата-упражнений, в среднем, сгорает до 150 ккал. Что примечательно, новички, по сравнению с опытными атлетами, быстрее теряют накопленное.

Еще более впечатляющим достоинством высокоинтенсивных тренировок является способность дожигать калории. Проще говоря, ваше тело продолжает тратить жировые отложения на протяжении 2-х суток после тренинга. Соответственно, избавиться от лишних килограммов удастся значительно быстрее. Для сравнения, привычные многим кардио таким эффектом не обладают, так как проводятся в умеренном темпе.

Кроме того, анаэробные нагрузки, которые тело испытывает во время занятий табатой, не оказывают негативного влияния на мышцы. Чего нельзя сказать, опять же, о кардио. Интервальный тренинг высокой интенсивности увеличивает восприимчивость мышечной ткани к инсулину, что делает процесс сжигания жировых отложений более быстрым.

То, за какой период удастся сбросить вес с помощью табата-тренинга, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. А именно: скорости обменных процессов, изначального количества жира (в процентном соотношении), регулярности занятий, составу питания. Последний пункт, при этом, имеет особое значение. Так как стремясь похудеть, необходимо придерживаться диеты, обеспечивающей дефицит калорий.

Потеря 0,5 кг жировых отложений в неделю — отличный результат. На начальном этапе можно сбросить 2 или 3, но это свидетельствует лишь об уходе лишней жидкости из организма.

Что могут «умные» часы

Гаджет предназначен для контроля за состоянием организма во время тренировок и туристических походов в сложных условиях. Поэтому все функции направлены на поддержку выполнения главной задачи. Кроме занятий спортом на улице и в закрытом помещении, реализованы такие редкие функции, как «Прыжки с парашютом» и «Гольф». Fenix имеет предзагруженные карты 41 тыс. полей по всему миру.

Наиболее интересная функция — создание маршрута по кругу. Необходимо задать гаджету исходную точку и активировать опцию. Устройство само проложит маршрут, который можно подкорректировать вручную. Это лучше делать со смартфона, так как работать с часами сложно: 1 неверное нажатие сбросит все настройки, и нужно будет начинать все сначала.

После этого можно установить темп бега, частоту пульса и другие показатели. Функция PacePro будет контролировать параметры тренировки и оповещать об отклонениях. Результаты записываются в «Истории», и при необходимости тренировку по понравившемуся маршруту можно будет повторить.

Зарядка гаджета производится от сети, а подзарядка — от солнечного света на улице. Функция Power Manager позволяет контролировать расход энергии в зависимости от подключенных датчиков и опций. Пользователь может на ходу вносить изменения в настройки для экономии заряда и увеличения времени автономной работы. Для дальних путешествий реализован режим «Экспедиция» с низким расходом энергии. При включенной функции GPS устройство может работать без подзаряда несколько недель.

«Феникс» хорошо себя зарекомендовал себя во время тренировок и в походах повышенной сложности. Однако при повседневном использовании он сложен в управлении. Отсутствие сенсорного экрана и большое количество функций сильно затрудняют поиск нужной. Из-за отсутствия динамика невозможно ответить на телефонный звонок. Однако большая автономность, широкий выбор режимов активности и наличие солнечной зарядки позволяют часам занять лидирующее место среди аналогичных моделей.

Список основных обновлений Fenix 6

Что нового в серии часов Garmin Fenix 6:

Серия Garmin Fenis 6 разделена на 2 линейки: Pro и Base. Pro имеет Wi-fi, карты, музыку, карты для гольфа
Часы имеют три версии: 42 мм (Fenix 6s), 47 мм (Fenix 6), 51 мм (Fenix 6X)
Впервые Garmin использует в часах солнечную батарею. Она называется Power Glass и есть только в версии Fenix 6X Pro Solar
Возможность просматривать тепловые карты на часах (Pro)
Добавлены типы отображения карт подобно слоям в навигационных приложениях
Теперь на экране отображается сразу 3 виджета и их удобно переключать
Новая функция PacePro для планирования темпа по маршруту
Новая функция Power Manager для гибкой настройки расхода аккумулятора
Добавлен новый режим “Экспедиция” для длительных походов. Отключает все функции, кроме GPS с пониженной точностью.
Добавлены карты 2000 горнолыжных курортов по всему миру
Измерение пульса на запястье во время плавания – впервые у Garmin
Добавлен новый режим сверхнизкого заряда батареи: до 80 дней автономной работы, но только базовые возможности часов
Увеличено количество полей данных на странице: до 8 полей в 6X и до 6 полей в 6S/6
Новый чип GPS. MediaTek GPS поменяли Sony GPS Chipset, его будут устанавливать на все модели Garmin с 2019 года

Функции, которые Garmin Fenix 6 унаследовал от Garmin Forerunner 945:

PulseOx (пульсоксиметр)
Измерение частоты дыхания (только с нагрудным датчиком)
Новый оптический датчик пульса Garmin Elevate, этот же датчик ставится на Garmin MARQ, Forerunner 245 и 945
Расширенная статистика тренировочной нагрузки: подробные данные об эффективности тренировки, восстановлении, рекомендации по следующим тренировкам
Акклиматизация в жарком климате и на высоте
Измерение уровня стресса
Экстренные уведомления родственникам и в службу спасение при ЧП
Улучшенный анализ предполагаемого времени гонки, более точное вычисление максимального потребления кислорода VO2Max

Garmin fenix 6X Pro Review – Menu, Configuration

We noticed small and big improvements in the menu. In the main menu, the settings menu opens now almost automatically when scrolling down, previously a button click was necessary. Speaking of the buttons, they now have a pleasant pressure point compared to the fenix 5X.

But much more interesting is the widgets area. When scrolling up or down, the new fenix generation shows three widgets on each page with the most important informations of each widget. Example, you get a quick overview of the weather, altitude, direction, sunrise and sunset (right image).

For detailed information each widget can be opened, on different pages there are lots of data and diagrams. Due to the variety of information, the overview is quickly lost. We recommend to activate only the most important and frequently used widgets – after all, there are 33 widgets to choose from! Many statistical data can be viewed better and more clearly in the Garmin Connect Smartphone App.

Configuration, every novice should be aware that the fenix 6 needs a lot of training time! On the one hand to understand the functions, on the other hand to adjust the settings.

Спортивные функции

Fenix 6 – мультиспортивные часы и включают в себя режимы большинства видов спорта, какие только можно представить. По спортивным функциям часы близки Garmin Forerunner 945 и включают в себя акклиматизацию по высоте и температуре, оценку тренировочной нагрузки и восстановления. Беговые метрики (только с нагрудным датчиком): вертикальные колебания, время контакта с землей, эффективность бега.

Firstbeat – оценка тренировочной нагрузки проходит после каждой тренировки. Часы определяют тип тренировки, вид нагрузки, время восстановления, анаэробный порог, VO2max и другие показатели эффективности тренировок. Есть возможность смотреть суммарную нагрузку за последние 4 недели с разбивкой по пульсовым зонам.

Обновлен метод прогнозирования финишного времени на соревнованиях – теперь он стал более точным и учитывает больше показателей.

Увеличилась информативность экрана: 8 полей данных на Fenix 6X и до 6 полей на Fenix 6 и 6S.

Теперь оптический датчик измеряет пульс в воде, чего не было в предыдущих версиях.

Garmin Fenix 6 против Fenix 7: подведение итогов…

Как видите, почти во всех важных областях Garmin Fenix 6 и Fenix 7 примерно равны. У обоих есть отличные возможности отслеживания, у обоих отличное время автономной работы, и оба прекрасно смотрятся на вашем запястье. Если вам нужны все дополнительные функции, поставляемые с Fenix 7, это вполне понятно, но вы заплатите за базовую модель Fenix 100 более чем на 7 долларов больше, чем за Fenix 6.

Это означает, что по всем направлениям Fenix 6 является более дешевым вариантом. Если вы хотите сэкономить немного денег, по моему скромному мнению, это будет то, что вам нужно.

шпилькаEPIC Garmin Fenix 6 Solar

Солнечная модель Fenix 7 стоит 689.99 долларов США / 689.99 фунтов стерлингов и модель Sapphire Solar стоит 859.99 долларов / 859.99 фунтов стерлингов., что делает его значительно дороже предыдущего Fenix 6. Но помните: все модели Fenix 6 поставляются со ВСЕМИ функциями Garmin Pro в стандартной комплектации.

Что выбрать? Что касается меня, я бы предпочел Fenix 6 Solar — стоит на 300 меньше чем Fenix 7 Solar. Мне действительно нужны мои часы только для отслеживания моих пробежек, поэтому мне не нужны все дополнительные причудливые вещи. Мне не нужен Wi-Fi и много памяти, так как я использую Audible или Spotify во время работы. Я также предпочел бы иметь Solar, чем не иметь его; Я возьму больше времени автономной работы, однако я могу получить его.

Однако, если вам нужны все функции «Pro», стандартный Fenix 7 всего на 50 долларов дороже, чем Fenix 6 Solar, и вы получаете все функции Pro, но не функциональность Solar. Опять же, я бы предпочел использовать функции Solar, а не Pro, поэтому Я бы выбрал Fenix 6 Solar. над базовой моделью Fenix 7.

В общем, это исключительные часы. Fenix 7 — более новая модель, поэтому она имеет тот «новый налог», который есть у всех новых продуктов. Если вы хотите самое новое и самое лучшее, и вы не жалеете денег, бери Феникс 7. Это блестящие спортивные часы. Однако, если вы хотите сэкономить немного денег и получить такие вещи, как Solar, Я определенно рекомендую Fenix 6 Solar. по сравнению со стандартной моделью Fenix 7.

LinkedInЭл. адресМессенджереМикскарманныйReddit.WhatsApp