Комплект поставки, внешний вид Xiaomi Mijia Bluetooth Hygrothermograph
В комплекте – датчик, инструкция, гарантийный талон и кронштейн для монтажа на стену. Кронштейн крепится на двухсторонний скотч и имеет магнитную часть для быстрой установки и снятия датчика. Заявленное время автономной работы – до одного года от одной ААА батарейки.
Сам датчик значительно больше и толще моделей без экрана:
Он оснащен LCD дисплеем с диагональю 1.78 дюйма и работает по протоколу блютус. Из плюсов данного решения – не нужно запускать приложение, чтобы узнать значения показателей, также на дисплей выводится уровень заряда батарейки. Из минусов – повышенное энергопотребление – производитель заявляет до двух лет автономной работы для Zigbee устройств без экрана и до года – для Xiaomi Mijia Bluetooth Hygrothermograph. Также из-за использования блютус протокола для удаленного контроля показаний и участия в сценариях автоматизации у вас обязательно должен быть соответствующий шлюз. В умном доме Xiaomi в качестве BT шлюза могут выступать некоторые потолочные и прикроватные светильники Yeelight, потолочный светильник Philips EyeCare Smart Ceiling LED Lamp, увлажнитель Smartmi Air Humidifier 2, ClearGrass Bluetooth Gateway, Gateway 3 и ряд других устройств. При их отсутствии для просмотра показателей можно использовать или дисплей, или приложение, но только при нахождении в радиусе действия Bluetooth.
Производитель заявляет высокую точность измерений параметров окружающей среды: погрешность при измерении температуры составляет до 0.1 °С, влажности – до 0.1%. Также стоит упомянуть, что, в отличие от датчиков без дисплея, монитор температуры и влажности Xiaomi Mijia Bluetooth Hygrothermograph обновляет результаты измерений каждую секунду. Напомню, что круглый от Сяоми и квадратный от Aqara обновляют данные или раз в час, или при значительном изменении показаний.
Температура помещения
Также специалисты выделяют различные зоны, в которых приветствуется свой собственный температурный режим. Так, для лучшего сна в спальной комнате желательно, чтобы температура находилась на уровне 16-18 градусов. В детской комнате, особенно, если там приходится пеленать младенца, то оптимальной будет температура примерно 23 градуса.
Создания микроклимата в помещении также подразумевает, что в вашей ванной комнате уже изначально будет достаточно тепло – температура на уровне 25 градусов, на кухне – 15 градусов, а в коридорах, на лестницах и в туалетах – 16-18 градусов. Современные требования к микроклимату помещений подразумевают, что в квартире не будет существенных перепадов температуры воздуха по высоте и горизонтали: колебания допускаются только в рамках 2-3 градуса.
При этом стены и пол не должны оказывать негативное влияние на микроклимат в помещении: перепад между их температурой и воздухом около них не должен составлять более 5 градусов
Если в вашем доме данный показатель выше, то стоит обратить пристальное внимание на плохую теплоизоляцию стен и недостаточную герметизацию стыков окон и панелей. Также отрицательное влияние на домашний микроклимат может оказать и увеличение площади остекления
Если данные требования к микроклимату помещений нарушаются, то при длительном воздействии они способны ослабить организм человека и снизить его иммунитет. Причем это касается не только слишком холодного помещения, но и слишком жаркого: тепличные условия тоже не являются самыми лучшими для здоровья. В холодное время года микроклимат в помещении по температурному показателю зависит в первую очередь от эффективности систем отопления, а в жаркое время года оптимальный микроклимат позволяют создавать кондиционеры.
Индивидуальные решения
Полноценный умный дом Xiaomi строится вокруг шлюза (хаба) Xiaomi Gateway и это изначальная концепция. Некоторые устройства могут работать соло по протоколу bluetooth, однако, шлюз упрощает схему. Более того, вышли новые версии Xiaomi Gateway 2 и Aqara Gateway.
Последний поддерживает открытый протокол ZigBee — шлюз будет активным даже если домашняя сеть отключена. В шлюзы, конечно, встроена подсветка, возможность транслировать интернет-радио, например.
Что же можно подключить к хабу?
Датчик вибрации Aqara Vibration Sensor white
Aqara Vibration Sensor white
Способный отслеживать вибрационные воздействия. Так же возможна синхронизация с другими датчиками, уставленными в доме, что поможет создать целую систему безопасности. Устройство поддерживает три режима чувствительности и довольно компактен: 3,6х3,6 см.
Беспроводной датчик протечки Aqara Water Immersing Sensor
Aqara Water Immersing Sensor
Никто не хочет затопить соседей, так ведь? Именно для таких случаев дочернее подразделение компании Xiaomi Aqara разработала простое решение. Aqara Flood Sensor обнаруживает протечку воды в установленной зоне. Если протечка обнаружена, устройство направит уведомление вам на смартфон (сценарии различны, можно перекрывать всю воду при наличии автоматического крана).
Датчик газа Mijia Honeywell Gas Detector
Mijia Honeywell Gas Detector
Во многих домах жилищного фонда России проложен газ. Хотя это дешёво, существуют негативные моменты, связанные с износом оборудования или некачественным монтажом.
Датчик оперативно срабатывает в случае незначительной утечки газа. В случае опасности, устройство подаст звуковой и световой сигналы, а также направит уведомление на телефон. Если потоп ещё можно пережить, то утечку газа практически невозможно.
Датчик дыма Xiaomi Mijia Honeywell
Рекомендуем использовать в паре с датчиком газа, конечно. В случае возгорания, у вас будет время на принятие необходимых мер. Уведомление на телефон поддерживается, ровно как и протокол ZigBee.
Тестер качества воды Xiaomi Mi TDS Pen
Xiaomi Mi TDS Pen
Поможет определить стоит ли вам использовать фильтры для воды и если да, то акцент на какую степень очистки стоит делать.
Xiaomi Mi TDS Pen
Если вы покупаете бутилированную воду, то узнаете, подходит ли она для питья лично вам, не обманывает ли вас поставщик. И всё это можно сделать самостоятельно без дополнительного колдовства.
Бесконтактный термометр Xiaomi iHealth Thermometer
Xiaomi iHealth Thermometer
Пример того, как современные технологии в очередной раз упрощают жизнь. Больше не надо держать ртутный градусник 7-10 минут подмышкой. Поднесли iHealth Thermometer ко лбу, нажали кнопку и всё встаёт на свои места.
Xiaomi iHealth Thermometer
Представляете, как такое маленькое устройство поможет молодым папам и мамам замерять температуру и своих маленьких детишек? Вещь же
К индивидуальным решениям можно отнести:
- Комнатный активный датчик температуры и влажности Aqara;
- Датчики открытия Xiaomi Aqara Window Door Sensor;
- Кнопка-комутатор Xiaomi Mi Smart Home Wireless Switch;
- Датчик движения Aqara Body Sensor ZigBee (RTCGQ11LM);
- Датчик Xiaomi Mi Smart Home Door / Window Sensors.
Эти позиции можно встретить и в комплектах.
Давайте также упомянем устройство со схожим функционалом, но разным дизайном:
- Метеостанция Xiaomi Mijia Temperature And Humidity;
- Метеостанция Xiaomi MiJia Miaomiaoce E-Ink;
- Термометр Xiaomi Mijia Hygrometer Bluetooth;
- Метеостанция Xiaomi Mijia Bluetooth Hygrothermograph 2;
Это домашние термометры и гигрометры 2 в 1. Версии с Bluetooth позволяют встраивать их в систему умного дома, прописывать алгоритмы (например, если влажность ниже 25%, включать увлажнитель). А версии без приставки Bluetooth больше для информирования: подходите и лично смотрите на экран из электронных чернил. Плюс в автономности, конечно.
Впечатления и выводы
Xiaomi снова приятно удивляет. Компании удаётся создавать полезные вещи. Какие-то просто добавляют комфорта в быт (датчики свете, умные розетки), а какие-то крайне необходимы (датчики протечки, датчики газа). С этим сложно спорить.
Умный дом Xiaomi
Нашим читателям мы рекомендуем задуматься над тем, что прогресс может быть полезен. Пробовать и экспериментировать с умным домом. Находить для себя новые и полезные сценарии, и алгоритмы автоматизации. Так вы выиграете на долгой дистанции, выиграете больше свободного времени для себя и близких, чтобы насладиться аналоговым миром.
Купить товары для умного дома от Xiaomi можно в магазине Unotechno: https://unotechno.ru/category/umnyy-dom-xiaomi/umnyy-dom/tovary-dlya-umnogo-doma-xiaomi/
И холодно, и жарко – все плохо
Оптимальной считается температура в помещении от 18 до 22 градусов Цельсия. Если она значительно выше или ниже, человек буквально ощущает это на себе.
При перегреве (температура в комнате больше 28 °С) краснеет кожа, увеличивается потоотделение, появляются слабость и жажда. Опасность перегрева заключается не только в тепловом ударе, но и в обезвоживании организма. Чтобы охладить тело, организму приходится увеличить потоотделение в 4–5 раз – это приводит к значительной потере жидкости, нарушению солевого баланса, ухудшению реологических свойств крови. Кровь «загустевает», поэтому не может доставлять кислород всем органам, а они не могут полноценно работать.
Даже при потере всего 6 % жидкости возникают:
- головные боли,
- тошнота,
- сильная слабость,
- потеря остроты зрения,
- нарушения умственной деятельности.
Если теряется от 10 до 15 % жидкости, возникают судороги в мышцах, спутанность сознания, а потеря 25 % жидкости и более грозит летальным исходом.
Но и слишком холодный воздух в помещении пользы не принесет. Если человек находится на холоде недолго, то механизм терморегуляции легко справляется с тем, чтобы поддерживать нормальную температуру тела, что есть 36,6 °С. Но когда температура воздуха постоянно ниже 18 °С, организму приходится направить все ресурсы на то, чтобы адаптироваться к этим непростым условиям. В результате замедляются все процессы – обмен веществ, кровоток, работа иммунной системы. Человек ощущает вялость и апатию, ему хочется спать, появляется мышечная слабость.
Не стоит забывать и о связи переохлаждения с вирусными заболеваниями. Само переохлаждение не вызывает ОРВИ, но оно как бы «отключает» иммунитет: если в это время в организм попадет инфекция, болезни не избежать. Поэтому в межсезонье, когда в домах, школах и офисах еще не включили отопление, рекомендуется использовать эфирные масла с противовирусным и антибактериальным действием. Они обеззараживают воздух в помещении, то есть уменьшают в нем количество вирусов или бактерий. Например, в состав спрея Масло Дыши входят шесть чистых эфирных масел – эвкалиптовое, мятное, винтергриновое, каепутовое, можжевеловое и гвоздичное. Применение композиции Масло Дыши снижает риск заражения ОРВИ в 3 раза. Масло Дыши в форме спрея очень легко использовать: нужно просто распылить вокруг себя, на обивку мебели или шторы. Это можно делать и дома, и на работе.
Кстати, от переохлаждения страдают не только ЛОР-органы, но и мочевыделительная система. Поэтому при длительном пребывании в холодном помещении не заставит себя ждать цистит или даже пиелонефрит.
Bresser MyTime Sunrise Bluetooth
Bresser MyTime Sunrise Bluetooth – не просто метеостанция, а многофункциональное устройство с радио, часами и будильником. На черно-белый экран выводится информация о времени, дате, дне недели, температуре и влажности воздуха. У станции нет внешнего модуля, поэтому температуру и влажность она измеряет только в том помещении, в котором находится.
У прямоугольного прибора есть встроенная подсветка, лампы находятся с его обеих сторон. Их можно настроить на приглушенный свет по типу ночника, включить яркую цветную подсветку или полностью отключить.
Метеостанцию можно подключить к смартфону: это позволит регулировать громкость радио или проигрывать через динамики станции мелодию будильника с мобильного телефона. Кроме того, для будильника можно использовать обычный звуковой сигнал, включение одной из радиостанций или подсветку.
Влажность воздуха
Для исправления ситуации можно наладить эффективную работу систем вентиляции, а также воспользоваться любым увлажнителем воздуха. Многие люди для повышения влажности в помещениях ставят объемные аквариумы: и красиво, и влага испаряется с поверхности. Также увеличить влажность помогают правильно подобранные комнатные растения: тоже будет и нарядно, и уютно. Для анализа влажности в помещении применяют специальный прибор – гигрометр: им можно воспользоваться, если уровень влажности в вашей квартире вызывает у вас опасения.
В случае, если в помещении уровень влажности, наоборот, слишком высок, то также стоит пересмотреть систему вентилирования жилья и подумать о применении кондиционеров и специальных осушителей. Излишняя влажность неблагоприятно влияет на здоровье человека и гигиенические требования к микроклимату помещений здесь также достаточно строгие. Под влиянием большого количества влаги начинают активно размножатся различные грибки и плесень, портятся стены, мебель, одежда, книги, продукты питания и так далее. В такой обстановке иммунитет человека также снижается и он становится подвержен многим болезням.
При этом все вещи в такой квартире приобретают неприятный затхлый запах, который никого красить не будет. Сырость в квартирах возникает по разным причинам. Например, возможно, плохо отрегулирована система отопления, помещение редко проветривается, в нем происходит постоянная стирка белья и его сушка. Если в вашей квартире начала мокнуть стена, то тогда тоже нужно предпринимать срочные меры и выявлять источник проникновения лишней влаги в вашу квартиру.
Температура и влажность воздуха в соляной комнате
В помещение соляной комнаты подаётся поток воздуха, насыщенный частицами соли. Определённые температура и влажность воздуха важны для поддержания микроклимата, имеют вспомогательное значение. Идеальными для органов дыхания человека можно назвать следующие показатели: температура воздуха — +18-24°С, влажность — 40-60%. Подобные условия помогают поддержать стабильную аэрозольную среду в галокамере.
Не всегда оборудованные системы отопления и вентиляции достаточно для поддержания необходимого температурно-влажностного режима. Причина — в сезонных колебаниях температуры и влажности, а также недостаточной подготовке воздуха централизованной системой вентиляции. Для поддержания оптимальных климатических условий в помещениях галокамеры рекомендуется установить кондиционер.
Как правило, параметры температуры и влажности в соляной комнате регулируется при помощи кондиционера и осушителя, которые работают в перерывах между сеансами. Контролировать важные для поддержания микроклимата показатели помогут специальные приборы. Например, гигрометр измеряет влажность, а термометр — температуру в помещении.
Для обеспечения постоянства аэрозольной среды в галокамере должна быть оборудована автономная приточно-вытяжная система вентиляции. Она обеспечит свежий воздух в соответствии с требованиями СНиП и СанПин, будет участвовать в регулировании концентрации аэрозоля и исключит вытеснение аэрозольной атмосферы в соседние помещения.
Как защитить здоровье уязвимых групп населения
Если вы, член вашей семьи или участник коллектива относитесь к вышеперечисленным группам населения, то следует уделять повышенное внимание качеству воздушной среды дома или офисе. Как минимум для этого необходимо поддерживать чистоту в помещениях, предельно сократить присутствие аллергенов и токсинов, обеспечить постоянный приток свежего воздуха, богатого кислородом и содержащего мало углекислого газа
Это улучшит самочувствие людей, повысит их продуктивность, снизить риски для здоровья, будет способствовать уменьшению расходов на медикаментозное лечение.
Для обеспечения притока свежего воздуха хорошо подойдет бризер Tion О2, он привнесет в помещении свежий, очищенный от загрязнителей, нагретый до нужной температуры воздух. Организация притока свежего воздуха насытит атмосферу кислородом, столь необходимым для вышеперечисленных групп населения. Ведь известно, что организм людей, страдающих от респираторных заболеваний, хуже переносит кислородное голодание, чем тело здоровых индивидов среднего возраста.
В целях защиты здоровья людей, страдающих респираторными аллергиями и астмой, компания Тион разработала очиститель-обеззараживатель Tion Clever. Воздух, очищенный этим прибором, соответствует медицинским стандартам качества воздушной среды. Его использование поможет улучшить атмосферу бытового и офисного помещения, уменьшить риски для здоровья людей.
Приложение
Не забываем, что этот термометр-гигрометр на борту имеет модуль Bluetooth 4.2, а это значит, что его можно сопрягать с нашим телефоном с помощью приложения для экосистемы умного дома Xiaomi – Mi Home.
Качаем его в любом родном сторе:
На самом деле здесь все очень просто. Но для сомневающихся в выборе, показываю процесс подключения:
- Заходим в приложение и авторизуемся (если вы пользуетесь телефоном Xiaomi – тут уже все пройдет автоматом). Нажимаем вот на этот знак «плюсика»:
- Выбираем комнату, в которой находится этот датчик (можно задать и свою):
Все. Можно уже работать с устройством. Вот так выглядит главный экран:
Показан текущая температура, влажность и график изменений. Если щелкнуть по кнопке «История» появится уже более подробная статистика – это оставляю на вас.
Чтобы попасть в настройки, на экране нашего градусника щелкаем вот по этим трем точкам:
Здесь уже можно переименовать устройство, выбрать ему заново комнату или поделиться с семьей. А еще именно здесь расположен пункт «Автоматизация», с помощью которого вы и можете управлять другими устройствами своего умного дома на основе показаний этого датчика:
Тему автоматизации можно смело выносить в отдельную статью, поэтому оставляю на самостоятельное изучение – благо, там все очень понятно, были бы подключены устройства.
Контроль температуры и влажности в доме позволяет поддерживать оптимальный микроклимат, что положительно сказывается на здоровье людей и их питомцев. Для снятия таких показаний компания Сяоми разработала термометр-гигрометр Mijia Bluetooth Hygrothermograph 2. Как справляется новинка с поставленными перед ней задачами, вы узнаете из нашего обзора.
Влажность воздуха
Нормы. Оптимальная влажность для человека — 40-60%. При этом допустимые значения по СанПиН для микроклимата в доме находятся в диапазоне от 30 до 65%. При более низких показателях у человека появляется сухость кожи, глаз и слизистых дыхательных путей. Ему становится душно и жарко. Слишком сухой воздух особо опасен для больных бронхиальной астмой, у них можно наблюдать ухудшение самочувствия, возможны приступы.
Повышенная влажность приводит к сырости в помещении. Развиваются плесень и грибок, заражая воздух путем выделения большого количеств спор. Кроме того, постоянное пребывание человека в комнате с высокой влажностью приводит к ослаблению иммунитета.
Измерение. Для анализа влажности в комнате применяют бытовой гигрометр. В других случаях можно воспользоваться домашней метеостанцией или специальным устройством MagicAir — система умного микроклимата.
Регулирование. При пониженном уровне рекомендуется использовать увлажнители (паровые или ультразвуковые). Многие решают этот вопрос путем частой влажной уборки, с помощью пульверизаторов или открытых емкостей с водой.
С высокой влажностью справиться сложнее — необходимо наладить вентиляцию, утеплить промерзающие конструкции и устранить протечки.
Постоянный воздухообмен
Норма подачи воздуха на одного человека в помещении — 30 м3/ч или 3 м3/ч на 1 кв. метр площади. Самостоятельно определить значение этого параметра в квартире достаточно сложно
Здесь стоит обратить внимание на свои ощущения
Регулирование. При нехватке воздуха необходимо регулярно проветривать помещение, наладить эффективную систему вентиляции. Улучшить ситуацию помогут приточные системы вентиляции, бризеры, вытяжные устройства. Пригодятся и вентиляторы.
Чистота воздуха
Норма. Чистый воздух в доме означает поддержание в определенном заданном диапазоне размер и число загрязнителей на метр кубический. В воздушные массы постоянно попадает большое количество загрязнений. Это пыль, пыльца и выхлопные газы из открытых окон; испарения от отделочных материалов, мебели; шерсть домашних животных, грибки и плесень и т.п. Что бы там ни было, оптимальный микроклимат в квартире предполагает минимальное содержание вредных частиц в воздухе.
Измерение. Качественный анализ чистоты воздуха трудно провести без специального оборудования. Такой анализ проводит химическая лаборатория.
Регулирование. Очистить воздушные массы можно при помощи специальных очистителей-обеззараживателей. Они не только задерживают вредные частицы, инфекции и бактерии, но и уничтожают их. Хорошим помощником может стать приточная вентиляция с фильтрацией — бризер. Он забирает воздух с улицы, очищает, подогревает и подает в комнату.
Свежесть воздуха
Норма. Свежесть воздуха в квартире можно определить по содержанию углекислого газа. Приемлемым и комфортным уровнем CO2 считается 800 ppm. С ростом этого показателя появляется усталость, вялость, ощущение духоты, происходит потеря концентрации и работоспособности.
Измерение. Количество CO2 измеряется специальными датчиками, которые могут функционировать как отдельно, так и в составе систем управления микроклиматом, например, в базовой станции MagicAir.
Регулирование. Получить свежий воздух очень просто! Необходимо обеспечить постоянный приток с улицы и удаление отработанных воздушных масс через вытяжку. Регулярное проветривание, устройство эффективной приточно-вытяжной вентиляции решит эти задачи. В случае неэффективной естественной приточки, можно воспользоваться бризером (компактной приточной вентиляцией). Его основная функция – обеспечить приток воздуха в комнату, которого хватит на 4-5 человек.
Все параметры микроклимата очень важны, их много, и они требуют постоянного поддержания и контроля. Однако, сегодня существует большое количество климатической техники, которая дает возможность создать свои комфортные условия. Главное правильно подобрать необходимое оборудование.
Где заказывал?
Как и сказал выше, заказал его на AliExpress здесь:
Отмечу, что очень непривычно быстро дошел до меня. Обычно посылки едут около 3 недель, эта умудрилась приехать через 10 дней после заказа. Еще один важный нюанс – цена. На момент моей покупки (у вас скорее всего цена будет другая, т.к. я брал еще и с купонами) одно устройство обходилось примерно в 400 рублей. НО если брать набором из 4 штук – весь комплект обойдется в 800 рублей (по 200 руб. за штуку). Разумеется, взял набор. Хоть и переплатил больше планируемого, зато обвешал всю квартиру датчиками, да еще и на подарок один остался. Да, это очень приятный подарок.
Что влияет на здоровье и комфорт глаз?
Что такое неблагоприятный микроклимат в помещении, многие люди знают не понаслышке. Если, находясь в доме, у Вас есть зуд или боль в глазах, замечаете покраснение, то, скорее всего, внутренний климат помещения требует корректировки.Чаще всего глаза страдают от ряда факторов.
Слишком сухой воздух.
Работающая система отопления, низкий уровень влажности воздуха способствуют пересыханию слизистых, что приводит к признакам синдрома «сухого глаза».
Большое количество пыли.
В пыли могут содержаться бактерии, вирусы, различные аллергены. Поэтому при оседании на слизистых оболочках пылевые частицы могут раздражать глаза, провоцировать развитие аллергии или инфекции. В некоторых случаях они могут травмировать слизистую.
Скопление в воздухе вредных веществ.
Мебель, обои, линолеум, пластиковые окна — все в нашем доме источает те или иные вредные вещества. Формальдегид, аммиак, ксилол, толуол, бензол могут приводить к раздражению и дискомфорту слизистой, развитию глазных заболеваний. Кроме того, эти вещества плохо влияют на здоровье человека в целом.
Неправильное освещение.
В условиях тусклого или, напротив, слишком яркого света, глаза начинают испытывать дополнительную нагрузку. Это может приводить к усталости зрительных органов, болевому синдрому, ухудшению зрения.
Внешний вид и использование
Как только появляются цифры, лепим в удобное место у себя дома и наслаждаемся видом:
Приятный белый матовый пластик – нигде не портит общий вид. Очень компактный (43x43x12.5 мм) и легкий. Постоянно включен (все видно отлично, батарейки по отзывам хватает на год работы) и не светится (по мне только хорошо, больше батарейка будет жить, а ночью можно зайти в приложение).
- Температура. Измеряет до десятых градуса.
- Влажность. В процентах.
- Есть рожица.
Немного про рожицу. В нормальных условиях (температура 19-27 °C, влажность 20-85%) она по-китайски улыбается. Во всех остальных случаях эта «энгри бёрдс» начинает нервничать:
Управление микроклиматом — технологии настоящего
Самостоятельно контролировать уровень влажности, температуру и другие показатели в доме может быть утомительно для человека. Для тех, кто располагает хорошим бюджетом, доступна современная технология «умного дома» с функцией управления микроклиматом.Интеллектуальная электроника позволяет настроить отдельные параметры климата для каждой комнаты, автоматически корректировать его по заданному времени (например, снижать температуру воздуха, проветривать дом перед приходом хозяев, повышать влажность в ночное время, поливать растения по часам и т.п). Новые технологии позволяют согласовать работу разных бытовых приборов и систем (теплого пола, кондиционеров, радиаторов отопления) таким образом, чтобы достичь наиболее комфортных условий при минимальных энергозатратах.
Наличие функции управления микроклиматом позволит Вам всегда чувствовать себя в доме комфортно и обеспечит надежную профилактику дискомфорта, усталости и заболеваний глаз. Если же дорогостоящие технологии не вписываются в Ваш бюджет, улучшать «погоду в доме» придется по старинке — открывая окна, пользуясь увлажнителями воздуха и украшая подоконники комнатными растениями.
Как создать комфортные условия для глаз в своей квартире?
Чтобы сделать свой дом более комфортным и безопасным для собственного зрения, нужно для начала улучшить его микроклимат. Как это сделать?
Снижаем температуру.
Высокая температура воздуха способствует быстрому утомлению глаз, негативно влияет на кровоток в зрительных органах и состояние сосудистой оболочки. Низкая температура может cпровоцировать развитие инфекционных заболеваний глаз, снизить иммунную защиту и создать дискомфорт. Оптимальной для здоровья глаз считается температура воздуха в пределах 20-24 градусов Цельсия. Добиться нужных показателей можно разными способами, в числе которых проветривание, регулировка отопительных радиаторов, затемнение окон в жару. И, конечно, в любом помещении должен быть комнатный термометр, который позволит отслеживать даже малейшие изменения в температуре.
Увлажняем воздух.
Относительная влажность воздуха — важнейший показатель, определяющий здоровье и комфорт для зрительных органов. Низкий уровень влажности приводит к сухости слизистых оболочек, появлению зуда и раздражения глаз, может отражаться не только на комфорте пользователя, но и на качестве его зрения. Слишком высокий уровень влажности мешает естественной терморегуляции организма. Чтобы глаза не пересыхали и всегда были достаточно увлажнены, нужно поддерживать показатель относительной влажности в пределах 40-60%.
Увлажняем сухой воздух при помощи специальных приборов. Автоматические увлажнители распрыскивают или испаряют в воздух частицы воды, напитывая его влагой. Понять, что влажность воздуха поднялась до оптимальных показателей, можно по гигрометру. Он может продаваться отдельно или быть встроенным в автоувлажнитель.Среди «народных» способов повышения влажности воздуха — мокрые пеленки, развешанные на батареях, аквариумы и тарелки с водой, расставленные по комнате.
Избавляемся от пыли и вредных веществ в воздухе.
В создании комфортного микроклимата могут помочь растения. Например, гербера Джемсона нейтрализует формальдегиды и бензол, которые могут вызывать раздражение слизистой глаз и аллергию. Хлорофитум очищает воздух еще и от ксилола — вредного вещества, содержащегося в пластмассах, красках, табачном дыме, которое негативно влияет на слизистые. Нефролепис обеспечивает качественное увлажнение воздуха и устраняет из него пары угарного газа и формальдегида.Сократить количество пыли и вредных испарений в воздухе помогает проветривание и регулярная влажная уборка, которую дома нужно делать минимум раз в неделю.
Создаем правильное освещение.
Для здоровья глаз важно то, насколько хорошо освещена Ваша комната. Для комфорта и здоровья глаз идеальным считается яркое равномерное освещение
Вы не должны прищуриваться, чтобы рассмотреть какой-то предмет в другой половине комнаты, но в то же время свет не должен «бить» прямо в глаза. Для зрения считаются вредными блики, отраженный от блестящих поверхностей свет, контрастные переходы между тенью и светом. Для общего освещения лучше выбирать те приборы, которые создают мягкий рассеянный свет. Прямой источник будет уместен только в настольных лампах.
